Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 83.34g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Kerakur Баклажаны Жареные, Шпинат, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Король Артур 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka-obnimashka's Weight History
|