Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 82.25g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка на Пару. Dinner: Интелл Финики, Авида Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|