|
Мой ответ фильму "Движениие вверх" - движениие вниз.
|
93.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2454 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 54.12g | Carbs: 345.06g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана Термостатная 10%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Каждый День Блины, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая. Dinner: Виктория Баклажаны Запечённые, Fine Life Жасмин Рис Длиннозерный, Konix Brewery Ice Cream Porter Chocolate. Snacks/Other: Едим Дома Маршмеллоу, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|