Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 80.82g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Горбуша Жареная, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Dinner: Хлебец, Зеленые Оливки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Сметана , Приволжский Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлебец, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка3's Weight History
|