Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 110.82g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Восточные Сладости Рахат-Лукум с Инжиром и Грецким Орехом, Яшкино Печенье Овсяное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Аленка Крем-Брюле, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Райская Рыба Горбуша Ломтики, ВкусВилл Рикотта, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Myprotein Omega 3, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Шпинат, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, French Bakery Торт Фруктовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Сырой, Новая Изида Кефир 1%, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Сливы, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Скумбрия, Кабачок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|