Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 90.76g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Арбуз, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Столовый, Гречка Вареная. Lunch: Мясной Король Соте из Запеченных Овощей , Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|