Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2732 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 111.82g | Carbs: 358.13g.
Breakfast: Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Iso Pätkis, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Vaasan Ruispalat, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Findus Yrttimarinoitu Kala, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tomaatit, Porkkanat, Kiinankaali, Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Other: Pulla, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|