Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 145.95g | Prot: 95.53g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая". Lunch: Fit Active Варенье Низкокалорийное из Кабачков Вкус Манго, Моя Цена Миндаль Жареный, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bonfesto Маскарпоне, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чеснок, Кабачок, Хозяюшка Масло Топленое , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|