Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 70.55g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский". Lunch: Кабачковая Икра, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Конина Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|