Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 91.77g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фунчеза с овощами и курицей. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Яйцо, Киприно Сыр Голландский 45%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Киприно Сыр Голландский 45%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|