Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2013
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94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1039 kcal
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Fat: 24.92g | Prot: 75.37g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Weetabix Weetabix Original, Delisse Lait Écrémé, le Son d'Avoine, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, Café au Lait. Lunch: Turini Tortellini Ricotta Épinards, Ananas, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (avec Peau), Bonduelle Feuille de Chêne, Oeuf Dur. more...
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2690 kcal
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Exercise:
Standing - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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