Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 58.35g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Шаурма с Курицей. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|