Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 81.58g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Кофе с Молоком, Global Village Имбирь Маринованный, Рис Отварной, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Геркулес Хлеб с Отрубями, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|