Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 68.51g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Cukier, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Masło Ekstra, Maliny, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Solidarność Toffino Choco, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Śniadaniowe, Danone Activia Naturalna. Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, Galbani Grana Padano, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|