Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 102.00g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Łowicz Dżem Morelowy, Piątnica Serek Wiejski, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Riso Scotti Ryż Czarny , Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Dinner: Chicken Nuggets, Dulano Frankfurterki. Snacks/Other: Oskroba Chleb Ziarnisty, Bakalland Żurawina Suszona, Alesto Nerkowce, Mlekovita Mleko 3,2%, Go on Shake Proteinowy O Smaku Malinowo-Jogurtowym , Sante Granola Orzechowa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|