Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 133.90g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молочная Легенда Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|