Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 48.56g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Груша, Молочный Суп. Lunch: Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Нагетсы Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|