Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
595 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 51.56g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Молоко, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Верес Горошек Зеленый, Цветная Капуста, Брокколи. Lunch: Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veryvelll's Weight History
|