Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 55.88g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Миндаль, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире, Чай. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Чай, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Персики, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|