Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 119.13g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Вареное Яйцо, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Обычное Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мой Рис Пропаренный, Моя Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Щука Запеченая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|