Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 73.25g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Чай. Lunch: Обычные Блины, Перекресток Огурцы Малосольные, Аджика, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай, Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Гречка Отварная. Dinner: Сало, Каравай Хлеб Столовый, Чай, Останкино Ветчина Мраморная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Зефир, Orion Чоко Пай с Малиной , Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|