Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 67.73g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Инжир, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малиновое Варенье, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Starbucks Соба с Индейкой и Овощами . Snacks/Other: Il Primo Gusto Сыр Проволоне . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nborovik1986's Weight History
|