Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 61.10g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Era Green Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Ореховое ассорти, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|