Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 80.67g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Апельсин, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макси Самса с Курицей и Сыром, Грабли Рис с Овощами. Dinner: USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: Lifely Крекер с Розмарином, USN Whey Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|