Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 94.91g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Запеченный Картофель, Кролик. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Кедровые Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Фета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|