|
Спорт.активность на нуле (временно)
|
58 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 134.57g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Нектарин, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом, Уха из Семги. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|