Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 55.09g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Колбаса, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Суши, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Миндаль, Чай, Манная Каша на Молоке. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Помидоры, Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdualiyevaaa's Weight History
|