Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
3204 kcal
|
Fat: 134.40g | Prot: 137.22g | Carbs: 358.74g.
Breakfast: Семена Льна, Добрыня Кефир Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Рогачев Сгущенка, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Лучиано Торт Бархан, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Добрыня Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_python's Weight History
|