Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 83.10g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Bridel Сыр Козий Snack, Метро Багет Мультизлаковый, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Помидоры, Петрушка, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Шоколадница Салат Капрезе. Dinner: Goodman Филе Миньон, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Casademont Чоризо, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Tuc Крекер с Сыром, Вино Красное Сухое, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Вино Красное Сухое, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|