Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 50.23g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. Lunch: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Олимпия. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|