Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 129.52g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Dinner: Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей, Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|