Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
99 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 129.86g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Яйцо, Увелка Овсянка, Дружба Продукт Плавленный с Сыром . Lunch: Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Овсяные Отруби, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тanya.shem's Weight History
|