Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 63.65g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Евроопт Огурец, Умный Выбор Яйцо Куриное, Кукуруза Свежая, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Евроопт Нектарин, Лидкон Овсянка Геркулес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|