Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 44.24g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Гранат, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Помидоры, Джаззи Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Sula Леденцы, Жареная Картошка, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры. Dinner: Джаззи Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо, Тёрн, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|