Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 83.67g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Активиа Творожная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Lunch: Смешанные Орехи, Сухари, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Dinner: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|