Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 81.85g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Инжир, Маффины с кабачком и яблоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Dinner: Картошка Печеная, Филе минтая запечённое, Чай. Snacks/Other: Козельский Бифилактин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|