Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 67.07g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Madero Musztarda Stołowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, JBB Cielaszki, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna. Lunch: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Dinner: Zupa Kalafiorowa, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Auchan Tarta Wieloowocowa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|