Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
101 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
5688 kcal
|
Fat: 255.30g | Prot: 366.68g | Carbs: 471.10g.
Breakfast: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Ritter Sport Альпийское Молоко, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Печенье Овсяное, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рис, CMTech Протеин, Гречка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|