Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 70.45g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Иван-Поле Сироп Вишня, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Хурма Сушеная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Листовой Салат, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Globus Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Чай с Лимоном, Иван-Поле Сироп Вишня, Виноград, Малина, Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|