Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 67.76g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Zott Monte Maxi. Lunch: Twix Ice Cream, Snickers Мороженое (48мл), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. Dinner: Макдоналдс Грик Мак. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|