Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 68.95g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Авокадо. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Болгарский Перец, Calve Соус Тартар, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Голден Яблоко , Milky Way Конфета . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|