Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 158.52g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Dinner: Super Foods Double Chocolate Treat, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нектарин, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|