Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
103 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 61.38g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Ладоград Говядина Запеченная , Сливочный Сыр, Хлеб Зерновой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Сметана , Варенье, Блины ПП. Lunch: Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Street Market Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|