Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 89.06g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|