Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2013
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94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1023 kcal
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Fat: 16.07g | Prot: 63.28g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Café au Lait, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, le Son d'Avoine, Delisse Lait Écrémé, Weetabix Weetabix Original, Figues Sèches. Lunch: Couscous (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. Dinner: Carrefour Pruneaux d'agen, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Bonduelle Feuille de Chêne, Radis, Marque Repère Emmental Allégé. more...
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3287 kcal
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Exercise:
Standing - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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