|
4 конфетки чио рио с зелёным чаем
несколько слив
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 37.87g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Katia0119's Weight History
|