Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
327 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 12.73g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Хлеб Молочный, Помидоры, Bite Молоко Овсяное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|