Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 76.48g | Carbs: 232.82g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jajko, Śliwka Węgierka. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Brzoskwinie, Fasola Borlotti z Chili i Cebulą, Cymes Chleb Baltonowski. Dinner: Vitanella Musli Śniadaniowe, Danone Jogurt Naturalny Activia. Snacks/Other: Solidarność Toffino Choco, Łowicz 100% z Owoców Malina, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Światowid Ser Cheddar, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|