Lika Chusnul A.'s Journal, 14 Sep 20

kann naik. td pagii baru aja turun sekilo :(
47 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2020:
601 kcal Fat: 18.54g | Prot: 11.74g | Carbs: 98.62g.   Breakfast: Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch:  Pangsit Polos, Pop Mie Pop Mie Mini. Snacks/Other:  Apel, Yakult Yakult. more...
steady weight


Comments 
Kalo nimbang pagi aja kak pas bangun tidur.. 
14 Sep 20 by member: vinaagustina
jangan nimbang tiap hari atau tiap jam kak. lebih baik timbang tiap minggu/bulan hehe 
14 Sep 20 by member: Halizalizw
haha😂 gak udah galau...Semngat Dong...💪💪 
14 Sep 20 by member: KHARIS_MUHAMMAD
Iyaa td pagii turunn sekiloo. Skrg naik sekilooo huhu  
14 Sep 20 by member: Lika Chusnul A.
Nimbangnya Tiap pagi Abis BAB Ajak...seminggu sekali aja nimbangnya...krna dalam sehari itu berat kita emang Naik Turun... 
14 Sep 20 by member: KHARIS_MUHAMMAD

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lika Chusnul A.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.