Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
420 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 26.65g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Банан, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Яблоко. Dinner: Ваш Хлеб Хлеб Спортивный , Миндаль Овощи Тушёные с Грибами. Snacks/Other: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|